Дорогие читатели, я хочу рассказать вам свою историю о том, как изменилась моя профессиональная жизнь с рождением ребенка, какие горизонты передо мной открылись. И о моих личных методах борьбы со стрессом, страхом и усталостью. Я надеюсь, что смогу вдохновить и вас к новым свершениям.
Меня зовут Сауле, мне 32 года, я самая обычная мама, моей озорной малышке сейчас полтора года. Я домохозяйка и ведущая своего интернет-проекта. Но раньше все было по-другому. Еще два года назад я работала в представительстве «очень известной международной компании», за плечами было 12 лет непрерывного стажа, напряженных трудовых будней, репутация блестящего организатора и администратора. И вот я ухожу в декрет — какое счастье!
Да, это счастье! Фото самой милой мордашки с последнего УЗИ, рождение ребенка, ее первая улыбка, первое слово, первые шаги, первый день рождения… Но время летит быстро, и вот уже пора выходить на работу. Надо, к чему медлить. И материально полегче будет, и профессионализм пока еще не растерялся. Но… как же я не хочу выходить на работу! Я ведь не люблю всю эту административно–организационную деятельность! Да, у меня талант организатора, и я его изрядно развила за годы работы, но я ведь так это не люблю. Я втайне завидовала людям, которые нашли себя, занимаются любимым делом, еще и зарабатывают при этом. А я? Мне уже за 30, а я до сих пор не знаю, чем по-настоящему хочу заниматься. Прям как в анекдоте, помните: «Кого знаю — не хочу, а кого хочу — не знаю».
Да, я еще забыла сказать, что все это время, пока наша дочь потихоньку росла, меня то и дело захлестывало чувство тревоги за нее. Я активно изучала информацию о детской безопасности и даже окончила курсы в профильной американской компании. Однажды мой муж сказал, что я уже могу консультировать других по этому вопросу.
И вот тут как будто отдельные пазлы в моей голове сложились в целую картинку. Вот же оно, то самое любимое дело! То, что у меня хорошо получается, что я хорошо знаю, чем хочу делиться с другими, что важно и полезно.
Так появилась идея создать интернет-проект «Дети в безопасности». Все в одном месте, только дельные советы и достоверная информация о том, каким опасностям могут подвергаться наши дети в разном возрасте, в зависимости от ситуации и обстановки. По существу и позитивно. Это проект о том, как мы, родители, можем предотвратить эти опасности.
Например, как создать безопасный дом для своего ребенка; выбрать безопасные игрушки, питание, детские принадлежности; оградить его от «негативного влияния Интернета», курения и наркотиков; как научить ребенка безопасному поведению во время игры, при общении с незнакомыми людьми, в поездке, на прогулке и многое другое.
Проект только в самом начале своего развития, еще очень много предстоит сделать, и честно признаюсь, дается мне все это нелегко. Приходится начинать с нуля, учиться тому, чего раньше никогда не делал: писать статьи, записывать аудио- и видеокасты, делать сайт и т. д. Сроки срываются, планы меняются и времени ни на что не хватает. Иногда бывают минуты полного отчаянья… Кажется, что все плохо, столько сил и времени потрачено, а может, это вообще никому не нужно будет. Приплюсуйте ко всему этому еще хронический и ничем неискоренимый педантизм, осложненный самокритичностью.
Думаю, многим из вас знакомо чувство, когда просто руки опускаются, и хочется все бросить из-за страха, что все равно ничего не получится. В такие минуты усталости и отчаянья меня спасает хороший, добрый фильм или песня. Отдельное спасибо моему мужу, который таким способом не раз вытаскивал меня из состояния «ничего не получается».
Я хочу поделиться с вами своей подборкой мотивирующих и расслабляющих фильмов и музыки. Уверена, что многое вы уже смотрели и слышали, ведь это почти классика. Но они действительно вдохновляют, поэтому их можно пересматривать и прослушивать несколько раз.
Фильмы:
- «В погоне за счастьем»
- «Игры разума»
- «Человек, который изменил все»
- «Рыба моей мечты»
- «Форрест Гамп»
- «Всегда говори “Да”»
- «Хороший год»
- «Последний самурай»
- «Самый быстрый “Индиан”»
- «После нашей эры»
Немного о фильме «В погоне за счастьем».
Сначала написала так: «Это просто невероятная история заботливого отца…». И тут же стала удалять эти слова. Почему же невероятная? Очень даже вероятная! Даже нет, «вероятная» значит «возможная». А это — история настоящего человека, основанная на реальных событиях!
Герой оказался на самом дне, оттолкнулся от него и сделал потрясающий прорыв. Не буду пересказывать сюжет, чтоб не пропал интерес у тех, кто еще не смотрел фильм. Но не могу удержаться, чтобы не процитировать главного героя, его слова, обращенные к сыну:
— Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня… Ясно?
— Если есть мечта — береги ее. Люди, которые не могут чего-то, будут уверять, что и у тебя не выйдет.
— Поставил цель — добейся! И точка!
А недавно я посмотрела еще один фильм (последний из списка), где главных героев, отца и сына, играют те же актеры: Уилл Смит и Джейден Смит которые и в жизни являются отцом и сыном, представляете?. Он тоже меня впечатлил, особенно момент, когда отец рассказывает сыну о страхе:
И тут меня осенило: страха в реальности нет. Страх живет в одном закоулке — в наших мыслях о будущем. Страх — это плод нашего воображения. Он заставляет нас бояться того, чего нет и, вероятно, не будет никогда. Это же чистое безумие, ты только пойми меня правильно. Опасность — это реальный факт, но страх — это твой выбор!
Меня это высказывание зацепило с двух сторон. Во-первых, это перекликается с темой моего проекта о детской безопасности (это если говорить о страхе на физическом уровне). Во-вторых, это именно тот страх перемен и неудач. Теперь, когда в мою голову закрадется подлая мысль «А вдруг не получится?», я буду гнать ее метлой. Я не буду бояться того, чего нет.
Песни:
- Tina Turner Simply The Best
- Katy Perry Roar
- Митя Фомин Все будет хорошо
- Lionel Richie Lady
- «Игра слов» Я тобою любуюсь
- «Игра слов» На банане
- «Баста» Моя игра
- John Lennon Woman
- Леонид Портной Кто тебя создал такую
- Similar Brothers Safe and Sound
Simply The Best такая динамичная песня, слушаю ее и словно заряжаюсь энергией. Я обратила внимание, что под эту песню я всегда поднимаю руки вверх (силуэт фигуры при этом напоминает букву Y) и громко подпеваю. И каково было мое удивление, когда я узнала из телепередачи «Обезьяночеловек», что это положение мы инстинктивно занимаем, демонстрируя победу, успех. Это повадки альфа-самца гориллы. Там даже провели эксперимент: люди, которые принимали такое положение перед прыжком с тарзанки, в два раза быстрее решались на прыжок, чем те, кто перед этим принимал позицию покорности. Профессор в передаче рекомендовал таким образом заряжаться уверенностью и решимостью.
И напоследок песня «Если мы летим на банане». Там такой ритмичный припев:Если мы летим, летим на банане,Если нас с тобой накрывает волнами,Если по телу льётся музыка света,Значит, добро пожаловать в лето!
Такая непринужденная, танцевальная песня об отдыхе на море.
Вы будете смеяться, но долгое время я полагала, что ребята поют «Если мы летим, летим на Майами». Клип я долгое время не видела, поэтому в моем воображении представлялись картинки с аэропортом и улетающими на Майами пассажирами. Как говорится, человек слышит то, что хочет услышать. Я мечтаю об отпуске на Майами, вот мне это везде и мерещится.Лови мелодию морского прибоя,Услышь запах соленого моря,Сочини духи из ароматов улыбок,По мокрому песку пробеги без ботинок!
Ну что, удалось мне поднять вам настроение и вдохновить на позитив? И чтобы наше знакомство было еще приятней, несколько подарков от моего проекта:
- Онлайн-семинар «Ваш ребенок и незнакомцы. Все меры предосторожности без запугивания ребенка» http://detivbezopasnosti.com/wppage/neznakomcy/
- Книга-тренинг «Учим ребенка безопасному поведению»
- Чек-лист «Аптечка новорожденного — только то, что нужно»
Успехов во всех ваших начинаниях!Автор статьи: Сауле УтегалиеваАвтор проекта «Дети в безопасности»Страница в Facebook